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    裴忠富--全国劳动模范、优秀共产党员

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柑桔和草莓 日常食疗养生中吃九种水果清肠调理便秘
柑桔中富含丰富的纤维素以及多种营养物质,这些物质能够有效的促进胃肠吸收和消化,可有效的防治便秘的病发。 柚 柚既能润肠通便,又可以有效的降血压。在生活中适量的食用,可有效的通便。 橙 甘、酸,平。鲜食橙子具有消痰降气,和中开胃,宽肠健脾之作用。所含果酸,具有促泄通使之功能。 草莓 草莓中富含丰富的维生素,此外,果胶的含量也很丰富,它具有润燥生津,调理胃肠以及防止便秘的功...

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